Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 143,14g | Karb: 179,94g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light alla Pesca, Sandwich con Farina Integrale Jaus, Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Peanut Butter, Prozis Peanut Butter, Life Farina di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Riso Partap, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Riso Partap, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Life Farina di Cocco, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Pesche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|