Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 93,38g | Prot: 57,83g | Karb: 12,63g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, 4 Сезона Клюква Замороженная. Makan Siang: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица в омлете. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|