Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 150,18g | Karb: 304,88g.
Makan Pagi: Percoca, Mandorle, Vivo Meglio Mandorla Drink, Prozis Whey Protein Fusion, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Carpaccio di Manzo, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Mondella Riso Carnaroli. Makan Malam: Gustato Mais Dolce, Pomodori, Gustato Mais Dolce, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noriberica Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Instant Oats Nutchoc, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%, Vitasnella Cereal-Yo, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|