Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 73,16g | Karb: 126,77g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%. Makan Siang: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|