Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 142,83g | Karb: 82,25g.
Makan Pagi: Chikalab Mister Bomb, Cream Nuvo Творог 5%, Bombbar Каша Малина. Makan Siang: Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Fitness Филе Цыплёнка. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Adez Рисовое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Grovo Удобное Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Chikalab Mister Bomb. Camilan/Lainnya: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Solvie Protein Biscuits . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|