Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 51,35g | Karb: 52,84g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyanamya3010
|