Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 106,74g | Karb: 120,73g.
Makan Pagi: Gula Merah, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Makan Siang: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Babi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Fiesta Siomay Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.hrdni
|