Daftar  |  Masuk

Jurnal dopedodkent, 07 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
83,4 kg Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.    Sisa: 3,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2020:
2564 kkal Lemak: 46,93g | Prot: 100,34g | Karb: 426,92g.   Makan Pagi: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola,  Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Мороженое . Makan Malam: Red Bull Энергетик, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Мороженое . Camilan/Lainnya: Red Bull Энергетик, ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola, Куриная Грудка Отварная, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. lagi...
2032 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dopedodkent


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.