Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 62,48g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Pepaya Muda, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Bakpia, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khaerunnisaylhn
|