Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 106,45g | Prot: 108,10g | Karb: 190,89g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Алые Паруса Плов с Бараниной. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Горбуша Жареная, Виноград, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Стоевъ Повидло Вишневое, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|