Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 55,46g | Karb: 193,25g.
Makan Pagi: 7-11 原味熱狗, 雞蛋（整個）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 火龍果, 芒果, 桂格(Quaker) 有機燕麥飲（無糖）, 燙青菜. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruby59458
|