Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 152,75g | Karb: 193,04g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Instant Protein, Real Caps Рыбий Жир, Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Каждый День Клубника Замороженная, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Malam: Nestle Nuts, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Александра Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Real Caps Рыбий Жир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|