Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
panyaya
Jurnal
07 Jul 20
Jurnal panyaya, 07 Jul 20
Profil panyaya
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,8 kg
.
Sisa:
0,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 Juli 2020:
203 kkal
Lemak: 5,33g | Prot: 10,67g | Karb: 16,00g.
Makan Pagi:
7-11 大熱拿.
lagi...
1502 kkal
Latihan:
健走 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan panyaya
Lihat Riwayat Lengkap