|
Merhaba.. eskiler beni tanır. Yine kilo alınca ve veremeyince kendimi yine burda buldum 😂 günlük çok sıkı diyet yapamıyorum ama her gun yürüyorum ve en az 300-400 kalori yakıyorum. Buna rağmen gitmiyor lanet kilo 😡 ne yapacağımı şaşırdım 🙄
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|