Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 74,60g | Karb: 92,86g.
Makan Pagi: Перекресток Персик, Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Вафли06.07. Makan Siang: Магнолия Салат Дачный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Лидский Квас Тёмный, Кабачок, Подсолнечное Масло, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Лента Стейк из Кеты . Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновое Печенье, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|