Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1280 kkal
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Lemak: 39,22g | Prot: 144,09g | Karb: 85,01g.
Makan Pagi: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Prozis Lean Bread Algarroba Intensa. Makan Siang: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Aguacate, Rana Pesto de Albahaca, Fitstyle Pesto Zero, Calabacín, Valor Cacao Desgrasado, El Granero Harina de Coco, Mercadona Claras de Huevo, Calabaza, Cebollas Rojas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Slendier Espaguetis Konjac. Makan Malam: Philadelphia Philadelphia Light, El Granero Harina de Coco, Royal Levadura, Mercadona Claras de Huevo, Calabaza, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Cebollas Rojas, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacao Puro, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut. lagi...
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2049 kkal
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Latihan:
Zumba - 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lugusi
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