Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 151,02g | Prot: 76,00g | Karb: 215,07g.
Makan Pagi: Gourmet Мюсли с Лесными Ягодами. Makan Siang: Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Prime Star Лимонад, Шоколадница Тоник Маракуйя-Апельсин. Makan Malam: Му-Му Салат Цезарь, Рогачев Сгущенка, Здрава Крекер Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Творог Зернистый 7%. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Очаковский Квас, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Arla Творожный Сыр Natura с Копченым Лососем. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaPsch
|