Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
135 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 59,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 103,43g | Prot: 126,34g | Karb: 297,51g.
Makan Pagi: Окей Изюм Светлый, Бразильские Орехи, Цукаты, Lactica Йогурт Греческий 4%, President Творог 0,2%. Makan Siang: Приготовленный Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадом , Магнат Мороженое Брюнетка , Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад, Сладкая Булочка, Ашан Помело Сушеный, Бразильские Орехи. lagi...
|
Memperoleh 10,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|