Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 63,65g | Karb: 99,85g.
Makan Pagi: Coffee, Plain Yogurt. Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Sweet Cherries , Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato , Green String Beans, Broccoli . Makan Malam: Egg, Tea with Milk and Sugar, Mozzarella Cheese, Colby Jack Cheese, Spinach , Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|