Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 99,27g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сухофрукты, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Дыня, Село Зеленое Кефир 1%. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Дотур с Лапшой. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Дыня Колхозница, Яблоко Зеленое, Елизавета Хлебцы Льняные. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|