Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 51,50g | Karb: 203,79g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Trader Joe's Sourdough Wheat Sandwich Loaf, Sugar, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Cherry Tomatoes, Trader Joe's Tzatziki Dip, Falafel . Makan Malam: Prego Traditional Spaghetti Sauce, 365 Whole Wheat Linguine, Basil , Yellow Summer Squash, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Olive Oil , Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Breyers French Vanilla Ice Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nestle Milk Chocolate Morsels. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kardashiansun
|