Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 55,21g | Karb: 205,42g.
Makan Pagi: Berries, Peach, Sister Schubert's Sausage Wrap Rolls, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Panda Express Fortune Cookies, Peach, Publix Pimento Cheese Spread, Nature's Own Honey Wheat Bread. Makan Malam: Country Crock Shedd's Spread Original, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Camilan/Lainnya: Watermelon , Lemon, Equal Equal, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Unsweetened Iced Tea. lagi...
|
|
2765 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthiaworley1966
|