Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2665 kkal
|
Lemak: 95,23g | Prot: 151,09g | Karb: 302,09g.
Makan Pagi: Artiach Galletas Dinosaurios, Café con Leche Descremada, Hacendado Plátano. Makan Siang: Sandía, Aguacate, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Makan Malam: Hacendado Pizza Jamón Serrano. Camilan/Lainnya: Artiach Galletas Dinosaurios, Café con Leche Descremada. lagi...
|
|
945 kkal
|
Latihan:
Pasos - 15 jam, Istirahat - 2 jam dan 22 menit, Tidur - 6 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiteriN1
|