Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1998 kkal
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Lemak: 54,19g | Prot: 164,25g | Karb: 225,64g.
Makan Pagi: Sandía, Espinacas, Queso Fresco, Tortilla de huevo, Herdez Salsa Taquera, Café. Makan Siang: HEB Germinado de Alfalfa, Ejotes, Carne Asada, Pimientos Verdes, Germen de Soya, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Chayote, Zanahoria, Calabacín, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Herdez Salsa Taquera, Cebollas, Chile Jalapeño, Espinacas, Zumo de Limón. Makan Malam: Fresas, Bimbo Pan Tostado Clásico , Herdez Salsa Taquera, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Alpura Yoghurt Natural, McCormick Mermelada de Fresa, Lala Queso Cottage Light, Canela, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gordo joto
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