Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 167,68g | Karb: 63,33g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Milk (Nonfat), Coffee. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Camilan/Lainnya: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|