Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2013
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 167,08g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Manzana, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Makan Siang: Pechuga Fileteada de Pollo, Pepino (Pelado), Tomates. Makan Malam: Quesitos, Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Camilan/Lainnya: Palomitas, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|