|
😥
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 65,89g | Karb: 155,74g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Fit Morango , Mamão Formosa, Banana Prata. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Club Life To Go Fricassê de Frango. Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Café, Bolo de Macaxeira. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nemmexi
|