Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
404 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 26,32g | Karb: 25,85g.
Makan Siang: Tangerina, Sadia Mussarela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Makan Malam: Morangos Congelados Não Adocicado, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fersylva
|