Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 50,20g | Karb: 60,25g.
Makan Pagi: Nimet Sade Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Makan Siang: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ton Balığı Salatası. Makan Malam: Yoğurt, Tavuk Sote, Fırında Köfte, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Nimet Sade Galeta, Toz Biber. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynoxia
|