Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
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71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2220 kkal
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Lemak: 49,75g | Prot: 149,17g | Karb: 293,79g.
Makan Pagi: Prozis Whey Protein Fusion, Kellogg's Special K Classic, Cocco Drink, Vivo Meglio Mandorla Drink. Makan Siang: Percoca, Fesa di Tacchino, Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondella Riso Carnaroli, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Carpaccio di Manzo, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Poseidon Tonno al Naturale, Mondella Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco (Vaniglia), Amarene, Percoca, Nutella Nutella. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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