Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 93,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 67,18g | Karb: 172,30g.
Makan Pagi: Biscuits (pas allégés), Flanboisier. Makan Siang: Abricots, Quiche épinard fêta, Brugnon. Makan Malam: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pastèque, Vinaigre légère, Brugnon, Carottes, Courgette, Graines de Chia Séchées, Soignon Chèvre Allégé, Casino Macaroni, Fleury Michon Surimi, American Sandwich Complet, Carré Frais , Salade 4 Saveurs. Camilan/Lainnya: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|