Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 128,98g | Prot: 66,66g | Karb: 99,17g.
Makan Pagi: Alesto Brazil Nuts, Tesco Blueberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Whitworths Desiccated Coconut, Bradbury's Chia Seeds. Makan Siang: Olive Oil , Onions , Asda Avocado, Alpro Unsweetened Almond Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Egg with Fat. Makan Malam: Alesto Pine Nuts, Maille Dijon Originale, Olive Oil , Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Co-Op Cherries, Tesco Salted Popcorn, Whole Earth Smooth Original Peanut Butter, Lidl Soya Drink, Alpro Unsweetened Almond Milk, Co-Op Cherries, Alpro Unsweetened Almond Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|