Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 49,85g | Karb: 108,97g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Bofrost Sonntags-Maultaschen . Makan Malam: Couscous-Salat, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|