Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 35,46g | Karb: 89,13g.
Makan Pagi: Желе, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Компот Ягодный, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Makan Malam: Био Баланс Йогурт Злаки, Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог 5%, Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Компот без Сахара. lagi...
|
|
1634 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Squats - 3 menit, Mandi - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ag04471
|