Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 117,08g | Karb: 147,77g.
Makan Siang: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Gala Apple, Nectarines , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Aldi Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Philadelphia Light Cream Cheese, Honey , Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Haribo Tangfastics, Tesco White Chocolate Spread, Tesco Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lasagne79
|