Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 113,25g | Karb: 201,86g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Global Village Зелёный Горошек, Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Котлета Свиная, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Кефир 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Банан, Power System Professional Protein. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|