Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 83,65g | Prot: 93,02g | Karb: 160,22g.
Makan Pagi: Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад, Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Malam: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черная Смородина, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Camilan/Lainnya: Абрикос, Bombbar Протеиновый Кето Батончик , Алыча. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|