Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 69,95g | Karb: 133,73g.
Makan Pagi: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Makan Siang: Delisse Deli'light Saveur Vanille, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Oeuf, Steak Haché 5%. Makan Malam: La Vache qui rit Fromage, Baguette, Oeuf (Entier), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Aldi Concombre Sauce au Fromage Blanc, Cora Betteraves Rouges. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|