Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 67,94g | Karb: 166,75g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлеб 8 Злаков, Здоровое Меню Масло Льняное , Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Лента Лук Маринованный, Чахохбили из Курицы, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|