Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 104,74g | Prot: 60,47g | Karb: 300,02g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kamis Корица Молотая, Яичный Желток, Дикси Яблоки Гренни Смит, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Кукурузный Крахмал. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. Camilan/Lainnya: Банановый Кекс. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Kerja - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|