Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 86,77g | Karb: 161,61g.
Makan Pagi: Ваше Здоровье Семя Льна, Сушеная Клюква, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Hortex Капуста Брокколи. Makan Malam: Перекресток Крылья Куриные в Маринаде , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка, Фрутоняня Пюре Шарлотка . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|