Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 75,52g | Karb: 169,08g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом, ITLV Оливковое Масло. Makan Malam: Гост Пломбир Шоколадный, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|