Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3002 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 187,91g | Karb: 391,94g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Puten-Brustschnitzel, Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Kinder Schoko Bons White, Biscotto Schoko Waffelröllchen, MAX Würz Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|