Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 91,59g | Prot: 253,81g | Karb: 208,65g.
Makan Pagi: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Old Fashioned Oatmeal, Egg, Silk Almond Yogurt Plain (Container), Driscoll's Strawberries, Orchard Valley Harvest Sliced Almonds, Lily's Salted Almond Milk Chocolate Bar. Makan Siang: Muir Glen Tomato Paste, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Organic Girl Baby Arugula, Au Bon Pain Brie Cheese. Makan Malam: 365 Everyday Value Bran Flakes, Bob's Red Mill White Rice Flour , Organic Valley Eggs, Farm Fresh Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Delight Финики Королевские . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla484
|