Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 102,91g | Karb: 79,21g.
Makan Pagi: NutriSari W'dank Kopi Bajigur , Bakso Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt, Onde Onde. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liaamran
|