Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 85,50g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Увелка Гороховая Каша, Яйцо (Целое). Makan Siang: Брокколи, Кабачок, Вешенки, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе. Makan Malam: Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: President Плавленый Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Грецкие Орехи, Арахис, Миндаль Миндаль, Льняные Семена, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadushka-wow
|