Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
404 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 34,75g | Karb: 34,46g.
Makan Pagi: Сметана, Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. lagi...
|
|
1529 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 15 menit, Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_17_06
|