|
假日就是爆醣日！豬隊友又帶我吃吃喝喝！樂華夜市吃油飯、阿爸的芋圓冰、羹湯、雞蛋糕、豬血糕....
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 36,31g | Karb: 30,77g.
Makan Siang: 7-11 冰烤地瓜, 巨峰葡萄, Costco 無骨雞腿排, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 玉米, 番茄, 生菜, 炸豆皮. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa6833
|