Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 202,58g | Karb: 190,43g.
Makan Pagi: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Naranjas, Vivo Muesli Cacao, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Makan Siang: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Jumbo Arroz Largo Ancho Integral (50g), Crisco Aceite Canola Spray, Quaker Avena Instantánea, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Cebollas. Camilan/Lainnya: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Loncoleche Protein Yogurt, Hexacore Predator , Regimel Mermelada de Damasco, Pancho Villa Burrito Wrap Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|