Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 160,32g | Karb: 301,62g.
Makan Pagi: Cocco Drink, Kellogg's Special K Classic, Prozis Whey Protein Fusion. Makan Siang: Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Heinz Maionese, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Panino Bianco Morbido, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio. Camilan/Lainnya: Anguria, Mojito, Anguria, Anguria. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|